Årets första utomhusjogg

2.8km, skön start på mitt bästa joggingår!

Lycka

ÄNTLIGEN har jag varit på årets första (riktiga) spinningpass, underbart! ♥

Måndag igen!


Min helg har varit både jättebra och sjukt jobbig! Till att börja med så fyllde bästa Carro hela 20år i lördags! (Grattis igen) Firade henne på kvällen och hade det jättebra tillsammans med Ida, Angelica och Matilda. Tyvärr så tål ju dock inte min kropp alkohol och jag mådde dåligt från 12 på natten till 10 på dagen, mindre kul. Men när jag väl piggnade till så hade jag det mys med våfflor och sex and the city tillsammans med söta Matilda, innan vi åkte och jobbade en sväng :)

Idag blir det återhämtning och jag laddar för en veckas jobb. Ska bli skönt med lite vardag. Myskväll med Johan ikväll, då vi inte setts på hela helgen eftersom att han var i sthlm. Ja, en skön måndag helt enkelt! ♥

Myskväll

Ikväll har jag varit själv hemma. Passat på att städa, ätit god mat och haft lite hemmaspa. Just nu tittar jag på Sex and the city men snart blir det sängen och ladda inför en bra lördag :)

Inte min dag direkt

Idag har min dag spenderats på soffan

Igår när jag kom hem efter jobbet totaldäckade jag. Hade varit tung i huvdet under dagen men det eskalerade och slutade i dunderhuvudvärk och jag sov hela kvällen mer eller mindre. Nattens sömn innehöll också huvudvärk och det var inte mycket bättre när jag vaknade. Trots tabletter och vila är jag fortfarande seg och tung i huvudet och håller tummarna (hårt!) att det inte är någon sjukdom på ingång. Tillråga på allt så har jag haft sönder saker här hemma, spillt, tappat och tänkt fel hela dagen..

Det enda som gjorde den här dagen bra var att jag får tillbaka pengar på skatten. Trodde att jag skulle få betala, så det var en stooor lättnad måste jag säga!

Glad tjej!



Ett kort men bra pass på gymmet är avklarat. Biceps, ben och mage fick det bli idag! Skönt att vara igång efter en veckas paus från styrketräning. Förra tisdagen klämde jag nämligen en nerv i axeln så jag hade stickningar i handen. Men nu känns det bättre och jag kan göra igång igen, jippe! Och det bästa av allt! Igår fick jag en försenad födelsedagspresent av mamma i form av ett klippkort på friskis. Nu kan jag äntligen få gå på riktigt spinning igen. Självklart kommer jag träna tillsammans med min älskade, älskade mamma.

Lördagsgodis


Idag är det lördag för mig och då blev det självklart lite lchf-gottis efter middagen :))

Bra matdag!

Idag är jag jättenöjd med min matdag. God lchfmat och jag har varit nöjd och glad hela dagen. Tyvärr så har jag inte vågat träna, då jag känner mig hängig. Men i helgen blir det en sväng till gymmet! Förhoppningsvis kommer det inge mer snö, så jag kan ta en långpromenad också.

Frukost: Omelett på tre ägg, grädde och smör
Lunch: Köttfärssås med oliver&champinjoner, ost
Mellis: Tre babybelostar, 1dl gammeldags mjölk
Middag: Ytterfilé i gräddsås, blomkålspuré, ½ avokado

P.s Kanske blir lite hallon och vispad grädde ikväll om jag blir sugen på något. Mums!

För själen

Igår njöt jag av den nya smaken från Ben&Jerry's. Den kan jag verkligen rekommendera, jättegod!

Idag är det back to low carb. Middagen blir ytterfilé och blomkålspuré ♥

Före och efter

Tänkte att det kan vara kul att se förändringen också, inte bara hur det ser ut nu :)

Fortsättning - bilder från mitt hem


Här har jag alla mina träningsgrejer, lätta att komma åt och inspirerande!

(Obs, mobilbild)

En av de första bilderna!

Mitt och min älsklings kök/vardagsrum :)
Fler bilder kommer!

Low carbs!

Igår slängde jag ihop en jättegod sockerfri glass, då jag just nu inte äter kolhydrater. Var lite tveksam hur jag skulle få det att bli gott men efter lite pysslande med ingredienserna blev det grymt. Att det var sockerfritt märkte jag inte ens av! Här är receptet om någon vill ha :)

Du behöver:
2ägg gulor
2 äggvitor (valfritt)
2,5msk lättströ
1 fpk vaniljarom
200g philadelphia
1,5dl grädde
Valfri mängd hallon (färska eller frysta)
Rivet skal från ca 1 lime

Gör såhär:
Dela äggen och lägg vitorna i en bunke och gulorna i en annan. Vispa lättströ och äggulor poröst. Blanda i philadelphian, limeskalet och vaniljaromen i äggulesmeten. Vispa grädden i en separat bunke och rör sedan försiktigt ner i ägg&philadelphiasmeten. (OM man vill kan man också vispa äggvitorna hårt och blanda i). Blanda till sist i hallonen, hela eller mosade. Häll upp i en form och låt stå frysen 3-4 timmar.


Nypremiär!

Yes, nu inleder jag den här bloggen lite smått, fast den inte är heeelt färdig än. Men det är bara småpyssel och känner jag mig själv rätt så kommer jag ändå göra om lite då och då, så helt färdig blir jag ju aldrig.

Ja, tanken är då att jag från och med nu ska ha en blogg och inte flera som jag har haft ett tag. Och sen är väl tanken också att den här ska uppdateras lite mer kontinuerligt än tidigare och att jag ska försöka (obs, försöka!) bli bättre på att fotografera och lägga upp bilder, då en blogg utan bilder inte är lite rolig som en blogg med. 

Men hur som helst, jag kommer klumpa ihop mina intressen och skriva om allt huller om buller. Om mitt liv helt enkelt och allt som hör till. Just nu och ett tag framöver kommer det bli mycket träningssnack men inredning, kläder, matlagning, bakning, mina tankar osv kommer också komma upp på tapeten.

Varmt välkomna alla som vill läsa! Kommentarer tycker jag är skoj så jag får en liten diskusion kring det jag skriver om. Men jag undanber vänligen kommentarer som är skrivna i nedlåtande ton, tack.