Idag har jag gjort bra!
Trots att det kändes sjukt tungt tog jag mig iväg och tränade. Höll på att kräkas, fick ont i ljumsken men var ändå med på 99,5% av passet och körde 100%. Nu är jag nöjd och glad! Nästa veckan är sista veckan med armyträningen innan det blir ett uppehåll. Då blir det pumpa skiten ur mig (och Ida!) i gymmet. Ser fram emot det även om jag kommer längta till armypassen också, wiho!
Nu ska jag duscha, äta frukost, jobba och sedan fira lite midsommar. Hoppas ni alla får en trevlig dag!
Man får inte vara rädd för att skita ner sig
Grymt pass idag! Började med uppvärming och sedan pulsträning som bestod av idioten i backe. Och det var det västa (och bästa) jag gjort! Efter det körde vi stationsträning med massa bra stationer. Jag börjar känna mig stark!
Bootcamp!
Ja, som jag nämde tidigare började jag på något nytt i fredags, nämligen Armyfitness! På första passet fick jag göra lite tester och det gick riktigt bra förutom i armhävningar. Imorgon är pass nummer två och jag ska träna med resten av gruppen för första gången. Det jobbigaste med träningen är (so far) att den är klockan 6 på morgonen men å andra sidan är det gryyyymt skönt att vara klar så tidigt och ha resten av dagen fri. För min del passar det jättebra. Passen är mån, ons och fredagar. På onsdagar kan jag inte alls, så de passen får jag ta igen senare. Men på måndagar är jag ledig och varannan fredag är jag ledig, så det är skönt!
Nu blir det mys i soffan och tidigt i säng, så jag orkar köra HÅRT imorgon!
Landat i min brevlåda...
... Eller snarare på min mammas utlämningsställe då det är hennes adress som står på vårt gemensamma H&M-konto, haha. Just nu är det träningskläder lockar att köpa för det är det jag använder mest. Och träningskläder växer man ju inte ur på samma sätt. Visst, byxor kan ju bli förstora men linnen, toppar och t-shirtar passar ju som lite mer lössittande också. Detta kom i min beställning jag gjorde för ett litet tag sedan. På bilden saknas dock en sportbh i samma rosa som på linnet :)
Igår efter mitt gympass tillsammans med mamma hoppade jag dessutom in på Stadium för att kolla på skor då jag sett att de har haft reklam om ett par rosa som var sänkta från 1199kr till 699kr. Och som ni ser så fick skorna följa med hem! Hade 300kr i presentkort så 399kr för ett par snygga (och förhoppningsvis bra) löpardojor är inte fel :) Nu saknas i stort sätt bara ett par långa löpartights i min träningsgarderob!
Mitt bästa joggingår - påbörjat!
I tisdags köpte jag ÄNTLIGEN nya joggingskor! Testade mitt steg och kom fram till att neutrala skor fungerar bra och då fick dessa snygga skor följa med hem!
Idag tog jag med skorna på en första testrunda som resulterade i 2,21km promenad och 2,71km jogging. Tyvärr blev det inte mer då min pollenallergi gav mig hosta, svid i halsen och ett härligt pipande ljud när jag andades. Så min Johan tog tidigare på lunch och kom och räddade mig hem. Även fast kroppen inte klarade det den skulle så gjorde verkligen skorna det! Är supernöjd än så länge. Men jag har 30 dagar på mig att testa dem, hårt! Har nämligen köpt dessa på Intersport och de har just nu en kampanj där man får byta skorna inom 30dagar om man inte är nöjd - fast man har använt dem! Tips till alla er som ska köpa nya skor och har missat deras reklam! :)
Imorgon hoppas jag att jag orkar ta en powerwalk innan frukost så skorna får testas lite till :)
Träningsmusik
Efter lite prat om musik i "100 grymma dagar-gruppen" på facebook så tänkte jag börja med att skriva ut lite av min träningsmusik. Jag har ganska svårt att hitta bra musik och jag är ganska kräsen. Gillar en låt här och en låt där. Så "hit me", ge mig massor med bra tips nu!
Mina favoriter till konditionsträning just nu:
Mina favoriter till konditionsträning just nu:
• Tove Styrke - Beating on a better drum
• Rebecca&Fiona - Bullets
• Veronica Maggio - Jag kommer
• Röyksopp feat Robyn - The girl and the robot
• Jennifer Lopez feat Pitbull - On the floor
Favoriter till stryrketräningen kommer senare!
Nytt in
Igår när jag frågade på stadium vart de hade mössorna, tittade killen undrande på mig och efter några sekunder vågade han fråga vad jag skulle ha en mössa till. Nu, när det nyss blivit vår? Och svaret att jag måste ha en då de blåser och är kallare. Känsliga öron gör att jag lätt får ont om det drar kring örat så lika bra att ha en mössa! Tyvärr fick det bli en lite tjockare då de tunnare såg ut som badmössor.. Men den här modellen gillade jag och passar perfekt till alla tidiga morgonpromenader och kyliga sommardagar! :)
Härliga träning!
Styrka igår och styrka idag. Igår blev det bröst, biceps och mage. Körde hårt i bänkpressen och på pilatesbollen så nu känner jag att jag lever. Och idag spädde jag på litegrann med ett tungt benpass! Testade marklyft för första gången, och det var inte sista gången kan jag lova.
Känns bra med träningen igen. Haft en lite minisvacka då det inte känts roligt men spinningen i tisdags fick igång glädjen igen. Antar att det är så när man får göra det man tycker bäst om och är bra på, då får man energi och vilja till annat också :))
Känns bra med träningen igen. Haft en lite minisvacka då det inte känts roligt men spinningen i tisdags fick igång glädjen igen. Antar att det är så när man får göra det man tycker bäst om och är bra på, då får man energi och vilja till annat också :))
Årets första utomhusjogg
2.8km, skön start på mitt bästa joggingår!
Lycka
ÄNTLIGEN har jag varit på årets första (riktiga) spinningpass, underbart! ♥
Glad tjej!
